점심 서브웨이 다이어트 샐러드 괜찮을까요?

점심을 자꾸 대충 먹다가 배고파서 간식까지 먹게 되더라구요 그래서 서브웨이 다이어트 샐러드로 한끼 먹어봤어요 제일 도움된 건소스랑 토핑을 미리 정해두는거였어요 주문할때 고민 길어지면 이것저것 추가하게 되더라구요ㅎㅎ 저는 채소는 많이 넣고 치즈는 빼고 소스는 따로 받아서 조금씩 뿌려 먹었어요 닭고기 토핑으로 먹으니 생각보다 든든했구요 빵이 없으니까 금방 배고플줄 알았는데 괜찮았어요 ㅋㅋㅋ 다만 저녁까지 시간이 길면 삶은계란 같은걸 챙겨요 샐러드만 먹어야 살빠진다 이런건 아니고 제 경우엔 점심 선택을 단순하게 하니 편했어용 드레싱은 종류마다 열량 차이가 있다길래 매장에서 영양정보 보고 고르는 편이에요 .. 소스 아예 안 먹는것보다 적당히 먹는게 낫더라구요 ㅠ 매일 먹으면 질릴거 같아서 가끔만 먹을께요 다들 어떤조합으로 드시는지 궁금해요?