공복 레몬수 먹는게 도움될까여?

딸기우유 2026.08.20 · 조회 33
헐 공복 레몬수 진짜 다이어트에 도움되나여? 요즘 아침마다 한잔씩 하는데 효과가 궁금해서요~ 레몬수로 배 부르게 하는건가 싶기도 하고 ㅎㅎ 원래 다이어트할때 아침 공복에 물 많이 마시라하던데 레몬수는 그냥 물이랑 다른 점이 있나요? 먹는분들 실체 후기좀 공유 부탁드려요ㅠㅠ 저도 꾸준히 해볼까 하는중이라서용~!
#공복 레몬수#다이어트 루틴#아침 습관#다이어트

💬 댓글 4

초코칩쿠키2026.08.20
저도 몇주전에 공복 레몬수 시작했는데 아침 입맛도 좀 덜 당기고 좋은거 같아요~ㅎㅎ
보리맘2026.08.20
근데 레몬수 너무 많이 마시면 속쓰림 오는 분도 있다더라구요 자기 체질 잘 봐가면서 하셔야 할듯용
딸기우유작성자2026.08.20
오 정보 감사합니다 속쓰림은 몰랐는데 조심해서 해볼께요 좀 더 꾸준히 해보고 후기 다시 남길께용~
구름산책2026.08.20
저는 그냥 물만 마셔도 효과 못느꼈었는데 레몬수는 신기하게 속이 좀 가벼운 느낌 들더라구요!