염증성 지방 제거 진짜 될까요?

요즘 염증성 지방 제거에 대해 관심이 많아졌어요 근데 인터넷 글 보면 너무 다양한 방법이 있더라구여 저는 식단 조절하고 홈트도 시작했는데 효과가 눈에 띄진 않아서 ㅠㅠ 그러다 락토페린 다이어트랑 베르가못 추출물 조금씩 챙겨먹는중이에요 염증성 지방이랑 일반 지방 다르다는데 그래서 그런가 싶고요 혹시 이거 해보신 분들 경험 공유해주세용 꾸준히 해야 효과가 있겠죠? ㅎㅎ