헐 계단 오르고 종아리가 후들거려요 라 라라랜드 1시간 전 · 조회 41 헐 계단 12층 올랐더니 종아리가후들거려요 ㅋㅋ 엘리베이터 점검이라 어쩔수 없이 올라갔는데은근 운동 됬네요 ㅠㅠ 내려올땐 무릎 조심해서 천천히 걸었어요 오늘은 만보도 채웠네용 ^^ #계단 오르기#만보 걷기#종아리 운동#오늘의 기록
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