온열안대 쓰면 눈 피로랑 잠드는 데 도움 되나요?

혹시 온열안대 꾸준히 써보신 분 계세요? 퇴근하고 나면 눈이 뻑뻑하고 머리까지 묵직해서 자기 전에 일회용 온열안대를 몇일 써봤어요 따뜻한 동안은 눈 주변이 좀 편해져서 좋더라고요.. 향이 강하지않은 제품이라 부담도 덜했어요.. 근데 금방 식고 일회용이라매일 쓰기엔 은근 아까워요 ㅠㅠ 안대 하고 누우면 잠드는 것도쫌 빨라진 느낌인데 그냥 피곤해서 그런건지 잘 모르겠네용.. 충전식 제품은 세척이나 온도 조절이 괜찮은지도 궁금해요 온열안대 써보신 분들 눈 피로랑 잠드는 데 실제로 도움 됬어요?