건강식품 살때뭐보고사야함 ㅠㅠ

아니 근데 나 50대 등산 좋아하는 아재임... 영양제 건강식품 사실때 첨엔 그냥 평판좋은거 막사고 그랬는데 요즘은 성분표 꼭 봄ㅋㅋ 근데 ㅈㄴ 어려워서 이거보고살까말까 하다가 걍 개편함 ㅋㅋㅋ 진짜 어렵게 공부할 시간도 없고 암튼 내껏도 몇일 먹어보고 몸에 뭔가 좀 달라진 느낌나면 존버함 ㅋㅋㅋ 근데 이거로 몸에 뭐 딱 좋다 이런건 모르겠고 그냥 웬지 더 힘이 좀 나는거같음..아참 오늘 야근했는데 피곤해서 나한테 더 꼭 필요한 영양성분 뭐가있는지 궁금함특히 등산땜에 무릎이랑 허리 아플때 도움될성분 그런거 있으면 알려주세요. 아 진짜 근데 이거 사려면 성분이랑 후기 많이 보고 골라야됨 ㅅㅂ