엉덩이살 빼는법 걷기로 될까요?

달
달콤쌉싸름 2시간 전 · 조회 17
엉덩이살 빼는법 걷기로 될까요?
혹시 엉덩이살 빼는법 걷기로 해보신 분 계세요? 어제 청바지 입어봤는데 허리는 괜찮고 엉덩이쪽만 꽉 껴서 괜히 신경 쓰이더라구요ㅠㅠ 운동은귀찮아서 걍 퇴근길에 한 정거장 먼저 내려 걷기 시작했어요 ;; 근데 계단도 좀 타야하나 싶고 스트레칭도 같이 하면 좋을지모르겠네용 엉덩이살은 식단도 같이 봐야 된다던데 간식 끊는건 자신 없어요 ㅋㅋ 몇일 해보고 바지 다시 입어볼까 하는데 꾸준히 걷기만 해도 조금 달라지나요?

💬 댓글 2

구
구름산책2시간 전
걷기만 할 때보다 계단이랑스쿼트 조금씩 섞으니 탄탄해지는 느낌은 있었어요
달
달콤쌉싸름작성자2시간 전
오 스쿼트도조금씩 해볼께요 무리 안 하고 해봐야겠어요ㅎㅎ