애사비식초 먹는법 공복에 마셔도 되나요?

혹시 애사비식초 먹는법 잘 아시는 분 계세요? ㄷㄷ 최근에 식후에 속이 더부룩한 날이 있어서 물에 희석해서 마셔볼까 고민중이에요 ㅋㅋㅋ 다이어트에도 좋다는 얘길 봤는데 솔직히 효과 기대보단 궁금해서요 ㅎㅎ 집에 있는 건 사과식초라서 이걸로 시작해도 되는지 모르겠네용 ^^ 원액은 치아에 안 좋을수 있다길래 물 한 컵에 얼마나 넣어야 하는지도 궁금해요 ;; 아침 공복에 마시는 분도 있던데 저는 빈속에 커피만 마셔도 속쓰릴때가 있어요 ㅠㅠ 그래서 식후가 나을지 식전에 괜찮을지 고민이에요 위가 예민하면 아예 피하는게 맞을까요? 애사비식초 먹는법 찾아보니 말이 다 달라서 하루에 몇 번 마시는지도 헷갈려요 괜히 따라 했다가 속 더 불편해질까봐 걱정되네요 직접 드셔본 분은 어케 희석해서 드셨나요? 공복 말고 식후에 드셔도 괜찮았는지 궁금해요 주의할점도 있으면알려주세용