유기농 사과식초 꾸준히 먹으면 효과있나요?

하... 진짜 식초랑은 안 친했는데 유기농 사과식초는 괜찮다해서 시도해봤어요 ㅋㅋ 근데 매일 먹으니까 속이 좀 쓰리네용 ㅜㅜ 다들 유기농 사과식초 꾸준히 먹으면 체중이나 피부에 진짜 도움되나요? ㅠㅠ 요즘 다이어트 하면서 건강한 거 찾고 있는데 효과있으면 꾸준히 해볼까해서요~ 솔직히 식초 냄새도 넘 강하면 힘든데 이건 그래도 좀 부드러워서 괜찮던데 다른 분들은 어떤 경험 있으신지 조언 좀 부탁드려용 ㅎㅎ