하.. ㅋㅋㅋ 오늘은 계단 대신 엘리베이터 탔어요

하... 출근길에 평소처럼 계단 오르려다 무릎이 찌릿해서 결국 엘리베이터 탔어요ㅠㅠ 지난주부터 오른쪽 무릎이 가끔뻐근했는데 오늘은 더 신경 쓰이네요.. 걷는 건괜찮은데 계단만 내려갈 때 특히 불편해요.. 괜히 운동 쉬면 더 약해질까 걱정되고 무리하면 안될 것 같기도 하고요 오늘 걸음수는 6천보 정도인데 저녁엔 쉬는 게 맞겠죠? 비슷한 통증 있을 때 어떻게 하셨는지 궁금해요 ㅠㅠ