사노셀 애사비 먹는법좀알려줘욤

사노셀 애사비 요새 완전 궁금한데. ^^ 걍 먹으면 되는건지 모르겠음 ㅠㅠ 운동도해야하나 싶고.. 난 식욕이 미친듯해서 존버 가능할지 모르겠음;; 혹시 먹고 좀 달라진사람 있음?? 효과 금방나는건아니겠지?부작용은 걱정돼서. :) 답좀..ㅠㅠ 날씨도 이상하고 야근중인데 멘붕와서 글써봄 ㅋㅋ