저당 떡 먹어봤는데 진짜 괜찮을까요?

요즘 다이어트 중이라 떡이 막 땡기는데 저당 떡이 좀 괜찮다고 해서 사봤어요~ 근데 솔직히 맛은 살짝 밍밍한 느낌도 있긴 한데 확실히 일반 떡보단 덜 달아서 부담은 덜하더라구요 ㅎㅎ 근데 이거랑 그냥 현미떡이랑 뭐가 더 나은지 고민돼요ㅠㅠ 칼로리는 비슷한데 성분 차이가 좀 있길래... 혹시 저당 떡 먹어본 분 계시면 어떤 점 좋은지 알려주실수 있나요~? 맛 아니고 건강이나 다이어트 쪽으로요!! 저도 이거 꾸준히 먹으면 살짝 도움 될까 싶긴한데 확신은 없어서요 ㅜㅜ