순환핏 다이어트 해보니까 진짜 어때요?

아 진짜 순환핏 다이어트 요즘 많이들 하던데 나도 시작했거든요 근데 걍 일반 다이어트랑 뭐가 다른지 잘모르겠네용 ㅋㅋ 처음에는 뭔가 몸이 좀 가벼워지는거같아서 오 좋다 그랬는데 몇일 지나니 효과가 확실히 느껴질지 의문임 ㅠㅠ 다들 순환핏 다이어트 하면서 특별히 챙긴 팁있음 공유좀 해주세요 운동이랑 병행중인데 식단조절이 젤 힘든듯요 헐.. 암튼 효과봤다는 분들 후기 넘 궁금해요~!