염증지방균 유산균 효과있나요?

헐...요즘 염증지방균 유산균 찾아보고있는데 진짜 효과 있는지 궁금했어요ㅠㅠ 사실 다이어트할때 유산균도 은근 중요하다고 하더라구요~ 저도 몇일전부터 하나 먹기 시작했는데 아직은 잘모르겠네요ㅎㅎ 근데 확실히 예전보다 배가 좀 덜 더부룩한 느낌은 있어용 염증지방균 때문에 붓기랑 지방이랑 관련있다던데 다들 유산균 어떤거 먹으시는지 공유좀 해주세요!!