목어깨안마기 쓰면 좀 나아요?

요즘 목이 넘 뻐근해서 목어깨안마기 찾아봤는데 걍 한번 써봤어요 ㅎㅎ 막 엄청 시원하진 않은데 그래도 좀 풀리는 느낌이 있더라구요 근데 집에 오래 앉아있으면 또 뻐근해지고.. 이거 계속 써도 효과 있을까요ㅠㅠ 원래 마사지기가 다 그런가 궁금하네요 스트레칭도 같이 해야할듯한데 그래도 도움되는거 맞죠? 했어요