올투게더나우 보호대 어떤게 좋을까요?

요즘 허리가 넘 뻐근해서 올투게더나우 보호대 써보려고 하는데 걍 인터넷에 많아서 헷갈려요ㅠㅠ 근데 이거랑 다른 브랜드 무릎 보호대도 있던데 둘중에 뭐가 더 낫나용? 나는 일단 허리랑 무릎 같이 좀 잡아주는 제품 찾고있는데 올투게더나우 보호대가 디자인도 괜찮고 착용감도 좋은거 같아서 고민중이예요 근데 진짜 장시간 쓰면 답답할까봐 걱정도 되고.. 냉온 찜질주머니랑 같이 쓰면 어떨까 싶기도 하고요 아 그리고 근막이완 마사지기 쓰면서 같이 병행하면 통증 완화에 도움 될까요? 경험 있으신 분들 조언좀 해주세요ㅠㅠ