엄지손가락 밑 통증 왜 이렇게심하지 ㄷㄷ

하... 아 넘 갑자기 엄지손가락 밑 통증 생겨서 진짜 빡침ㅠㅠ 첨엔 그냥 좀 삐끗했나 생각했는데 점점 아프고 손쓸때마다 뭔가 걸리는것같고 완전 불편함. 야근도 잦은데 이러면 걍 존버 해야하는건가 싶고ㅜㅜ 스마트폰도 제대로 못쓰겠고 글씨 쓸때도뭔가 찝찝하고... 엄지손가락 밑 통증 이거 손목터널 증후군이랑 비슷한 거 같기도한데 차이가 뭔지 모르겠음 ㅋㅋ 암튼 찜질이나 스트레칭 해보려하는데 효과 있으면 좋겠음ㅠㅠ 혹시 비슷한 경험 있으면 알려줘요~