손가락인대수술후회복 어찌함ㅠ

손가락인대수술 하고 완전 빡셌어여 ㅠㅠ 움직임 왜케불편한지.. 첨에 부기 심해서 걷기 조차 힘들었음 ㅜㅜ 근데 요즘은 좀 나아짐 근데 재활운동이 넘 빡시더라구요 ㅋㅋㅋ 진짜 손가락 힘안나서 미친듯 답답함 ㅠㅠ 혹시 나만 그런가요 손가락인대수술 한 사람들 어케 스트레칭 하고 계심? 회복 진짜더딘건가싶고 걱정됨 암튼 방법좀 공유좀요 ㅠㅠ 아 그리고 회사 야근 넘 힘들어서 더 그럼 ㅠㅠ