손목재활기구 써보면 효과있을까 궁금해

아 진짜 손목이 갑자기 넘 아파서 미치겠어요ㅠㅠ 육아하면서 컴터도 많이 쓰고 있는데 손목이 자꾸 저리고 뻐근해서. 손목재활기구 알아보는중이에요 근데 이게 진짜 좀 나아질까 싶기도 하고 ㅋㅋ 병원도 가봤는데 재활운동이 필요하대요 근데 걍 집에서 편하게 할수있는 재활기구 있으면 좋겠다싶어서요 꾸준히 해야 한다던데 넘 귀찮고 힘드네요 ㅎ 아이가 자꾸울어서 맘도편치않고 ㅠㅠ 혹시 써본분들 있으면 운동법이나 추천기구 좀 공유좀 해주세용 저도 빨리 손목편해지고 싶어요ㅠㅠ