방아쇠수지증후군 보호대 써보신분 있나요?

새벽공기 2026.08.08 · 조회 29
손가락이 갑자기 딱 걸리는 느낌 넘 불편했어요ㅠㅠ 그래서 방아쇠수지증후군 보호대 하나 사봤는데 생각보다 도움되더라구요~ 근데 딱 맞는거 찾기가 쉽지않아서 몇일 고생했어요;; 처음엔 그냥 아프기만 하고 뻑뻑한줄만 알았는데 점점 손가락 폈다 구부리기 넘 힘들어져서 진짜 고민 많았거든요 혹시 저처럼 갑자기 손가락 불편해진분들 계시면 보호대 착용 강추합니당!! 손목이나 팔꿈치랑 다르게 손가락은 진짜 미세하게 사이즈 맞춰야해서 좀 귀찮긴 했어요ㅠ 근막이완 마사지도 함께 했더니 훨씬 덜 아픈거 같더라구요 아직 완전 나은건 아닌데 이렇게라도 버티는중이에용ㅎㅎ
#방아쇠수지증후군 보호대#손가락 통증#근막이완마사지#통증·관절

💬 댓글 3

정리왕2026.08.08
저도 손가락이 자꾸 걸려서 보호대 써봤는데 좀 낫더라구요용
새벽공기작성자2026.08.08
맞아요용 진짜 사이즈가 제일 중요하더라구요~ 편한거 찾는게 생각보다 힘들었어요ㅠㅠ
혹시 근막이완 마사지 어디서 하셨어요? 집에서 하는법도 궁금합니당