슬룸 넥숄더프로써보신분계세요?

아 진짜 요즘 목이 넘 뻐근하고 뭉침 심해서 슬룸 넥숄더프로 한번 사봤는데 근데 이거 효과가 딱히 오래가진 않는거 같기도 하고ㅠㅠ 뭔가 마사지 강도도약한듯하고 사용법이 좀어렵네요 ㅎ;; 원래 목 뭉침 심하면 무조건 좋아지는거 맞죠 ㅠㅠ? 집에서 간단하게 할수있는 스트레칭이나관리법도 있으면 알려주세요ㅠㅠ 첨 써보는 마사지기라 그런지 적응기간 필요한가요 ㅎㅎ 근데 이거 말고 다른 목 마사지기 쓰고 있는 분 있으면 추천좀 할께요~!