리고 땅콩버터 먹으면 살이 빠질까요?

리고 땅콩버터가 요즘 다이어트에 좋다길래 관심갖고 먹어봤어용~! 근데 솔직히 맛은 짱인데 칼로리가 좀 걱정되네요 ㅠㅠ 그래도 식욕이 좀 잡히는것 같기도 하구요 원래 땅콩버터는 지방 많아서 살찐다 생각했는데 리고 땅콩버터는 다이어트에 도움될수도 있대서 찜해봤어요 근데 막상 먹어보니까 포만감도 좀 있고 간식대용으로 괜찮긴해요 근데 몇일 먹으니까 효과가 바로 딱 보이진 않아서 좀 더 꾸준히 해야할듯해요 ㅎㅎ 리뷰들 보니까 식욕억제도 되고 체지방도 줄었다는 분들도 있던데 저는 아직 초반이라 잘 모르겠네용 혹시 리고 땅콩버터 드시는분들 효과 빨리 보셨어요??