무릎 시림 때문에 고민중이에요ㅠㅠ

어제부터 무릎 시림 증상이 심해졌어요ㅠㅠ 특히 아침에 일어나서 걸을때 넘 아프고 시려서 깜짝놀랐네용 이거 왜 이럴까요?.. 온찜질 해도 별로 효과가 없어서 걱정이에요 운동도 조금 줄였는데 어쩔수 없나봐요ㅠㅠ 근처 정형외과 가볼까 생각중인데 혹시 비슷한 경험 있으신가요~?!!