무릎 시림갑자기 심해져서 어떻해

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책읽는밤 2026.08.15 · 조회 49
무릎 시림갑자기 심해져서 어떻해
어제부터 무릎시림이 넘 심해졌음. ;; 아침에 걷는게 레알 빡치게 아파서 깜놀함ㅠㅠ 온찜질 해봤는데 별로임 걍 운동도 좀 줄였는데 걍 그런가 싶고. 정형외과 가볼까하는데 비슷한 사람 있음..? 아참 오늘 야근 넘 힘들다진짜ㅠ

💬 댓글 4

길
나도 가끔 무릎 시림 와서 정형외과다녔는데 초기땐 스트레칭 좀 하니까 개편함ㅋㅋ
책
책읽는밤작성자2026.08.15
헐 오스트레칭 종류좀알려줄수? 나도 좀 해봐야겠는데ㅠ
소
소소한행복2026.08.15
냉온 찜질팩 번갈아 하면서 시간맞춰서 하니까 좀나아짐 와웅;;
런
런닝중독2026.08.15
무릎 시림오래 가면 연골 문제일수도있다더라 병원 ㄱㄱ