일본 관절파스 효과 진짜 어때요?

요즘 허리가 넘 아파서 일본 관절파스 한번 써보려 하는데요 근데 효과 진짜 좀 있나 궁금하네요 ㅠㅠ 직장 다니면서 앉아있는 시간이 많아서 그런지 허리 뻐근함이 장난 아니여서 걍 시중 파스랑 비교 고민 중이에요 사용해본 분들 솔직 후기 좀 알려주시면 감사해요 ㅎㅎ 저는 냉온 찜질주머니도 있는데 병행하는 게 나을까요? 암튼 관절파스 종류가 넘 많아서 헷갈려요 저만 이래요? ㅜㅜ