칼마디k2 관절약 뭐먹는게낫냐

칼마디k2먹은지 한달좀 넘었는데 효과가 있긴한거같기도하고 헷갈림 ㅜㅜ 약국가서 다른 관절약이랑 성분비교해보니 좀 다르던데그냥 궁금해서 써봄 내 무릎이랑 허리가 가끔 넘 아파서 칼마디k2가 맞는지 아님 딴거 먹어야할지 고민중임 ㅋㅋ 어떤놈들은 칼마디k2 완전 잘든다하고 또 누군가는 별로라하고 ㄹㅇ 헷갈림 보통 이런거는 꾸준히 먹어야한대서 나도 초반에 바로 느껴지는 효과없어도 계속 존버하는게맞는지 조언좀 ㅠㅠ 운동도 해야한대서 무릎무리 안가는스트레칭 배우고싶은데 첨이라 어렵네 ㅠㅠ