골프엘보 증상 뭔가 이상해요ㅠㅠ

하... 골프엘보 증상 진짜 심해졌어요ㅜㅜ 팔꿈치가 자꾸 뻐근하고 뭔가 찌릿찌릿한게 있네요 몇주전부터 그랬는데 걍 시간이 지나면 낫겠지 했더니 요즘은 밤에 자다가도 아파서 깨는중이에요ㅠㅠ 병원 가야하나 고민중인데 혹시 비슷한 경험 있으신가요... 스트레칭이나 마사지 추천 좀 해주세요!!