올리브오일 레몬즙 비율 어떻게 해야하나요?

하... 다이어트하려고 공복에 올리브오일 레몬즙 비율 맞춰서 먹으려는데 진짜 몇번씩 실패했어요 ㅠㅠ 비율이 좀 달라서 그런가 넘 쓴맛 나서 힘들더라구요 원래 그냥 1대1로 한다고 봤는데 막상 하려니 어렵고 친구는 2대1로 먹는다던데 그게 맞는건지.. 솔직히 헷갈려요..ㅎㅎ 혹시 저처럼 비율 고민하다가 괜찮은 방법 찾으신분 있을까용? 어떤 비율이 가장 부담없이 꾸준히 하실만한지 조언좀 부탁해요!! 운동도 하고있는데 이거라도 잘 맞춰야 할텐데 말이죠~ㅠㅠ