목디스크검사함거든 진짜개떨림ㅠㅠ

헐 하.... 목디스크검사 첨받았는데 넘긴장돼서 손떨렸음 ㅋㅋㅋ 결과보니까 뭔가 애매해서 다시봐야하나 진짜 고민중임 ㅠ 병원마다 다르다던데레알뭐가맞는건지 모르겠어 목이랑 어깨가 항상 뻐근해서 스트레칭하는데 진짜 힘듬ㅠ 혹시 목디스크검사한 사람들 있음 후기좀 알려줘요ㅠㅠ 내일부터 운동도 천천히하고 좀 조심할려구. .. 근데 야근이 또 빡세서 힘드네여 ㅜㅜ