리들샷 사용법 좀알려줘봐요 급함

리들샷 첨써보는데 이거 진짜 어렵다... 제대로 하는건가? 헷갈림 ㅜㅜ 피부과에서 추천받긴했는데집에서하니깐 걍 막막해서. 리들샷 사용법 찾아봤는데 와 정보가 넘 많아서 헷갈려 죽겠음 가정용이라 간단하다 들었는데 왜이렇게 복잡한 느낌이지 ㅋㅋ 근처 피부과가서 한두번 배우는게 나을까? 근데 가정의학과랑은 어쩌면 다른건가? 누가 쉽고 가볍게 알려주면 안되나 ㅠㅠ암튼 조언좀 ㅎ 날씨 개추움. 야근도 해야하고 ㅠㅠ