글루타치온 먹는시간 언제가맞는지 알려줘 ;;

하..피부과갔더니 글루타치온 처방줬는데 먹는시간이 애매해서 넘 헷갈림ㅠㅠ 아침에 먹는게 좋은지 저녁이나은지 모르겠음. 잠들기 전에 먹는게 좋다길래 그리할까 하는데 아침에 먹으면 확실히 피부가 좀 환해진다던데 그거 레알인지 음. 궁금함 ㅋㅋ 근데 시간잘못 맞추면 효과 떨어질까봐 걱정되네. 참고로 난 볼뉴머 시술도 같이 받고있음... 날씨도 갑자기 넘 더워짐ㅠㅠ 야근도 겹쳐서 요즘 개피곤. ㅠ 글루타치온 먹는시간 관련해서 아는사람 있으면 좀 알려주라ㅠㅠ