턱살빼는법 찾아보다 자세부터 고쳤어요

헐 턱살빼는법 검색하다가 거북목도 영향 있을 수 있단얘길 봤어요 사진 찍으면 턱 밑이 유독 접혀서 괜히 신경 쓰였거든요 ㅠㅠ 요즘은 폰볼 때 고개 숙이는 거 줄이고 어깨 펴는 중이에요 벽에 기대서 턱 살짝 당기는 동작도 몇 번 해봤는데 생각보다 어렵네용 ;; 이틀 했다고 달라지진 않겠지만 자세가 편해진건 느껴져요 턱 마사지도 세게 하면 자극될까봐 손에 힘 빼고 살살 하고 있어요 ㅠㅠ 턱살빼는법으로 꾸준히 해본 거 있으신가요 무리 없는 방법이면 저도 따라해볼께요 ㅎㅎ