카카오닙스 효능 찾아보다가 씁쓸했어요

헐 생각보다 카카오닙스가 엄청 쓰네요 ㅋㅋ 요새 오후만 되면 입이 심심해서 간식 대신 먹어볼까하고 작은 봉지를 샀어요 초콜릿 향이 나길래 달달할 줄 알았는데 한 알 씹자마자 표정이 굳었네용 그래도 요거트에 조금 뿌리면 괜찮을 것 같아서 집에 있던 플레인 요거트에넣어봤어요 처음엔 한 숟갈 넣었다가 쓴맛이 확 올라와서 반은 덜어냈어요 ㅠㅠ 바나나도 썰어 넣으니 그나마 먹을 만하더라구요 ㅋㅋㅋ 카카오닙스 효능 검색해보니 항산화 성분 얘기가 많던데 간식으로 조금씩 먹는 정도로 생각하면 될 것 같아요 :) 찾아보니까 카페인도 들어 있을 수 있다길래 저녁엔 안 먹으려고요 ㅎㅎ 제가 커피에도 예민해서 늦게 먹으면 잠이 얕아질까봐 살짝 걱정되네요 포장에는 하루섭취량이 따로 적혀 있진 않았는데 몸에 좋다는 말만 보고 많이 먹는 건 좀 아닌 것 같아서요 견과류처럼 한 줌 먹으려다 생각보다 열량도 있겠다 싶어 멈췄어요 이런 건 진짜조금씩 먹는 게 맞나봐요 근데 씹을 때 식감은 은근 중독성 있어요 :) 바삭바삭해서 과자 생각은 덜 날 것 같기도 하고요 다만 쓴맛 적응은 아직 안 됬어요 ㅎㅎ 내일은 오트밀에 아주 조금만 넣어볼까 해요 다들 보통 어디에 섞어 드시나요~?