팔뚝 지방추출주사 후 관리 팁 궁금해요

팔뚝 지방추출주사 받고 일주일쯤 됬어요 붓기는 조금 빠졌는데 멍이 아직 남아있네용 제가 해보니 첫 며칠은 꽉 끼는 옷보다 ^^ 팔 움직이기 편한 옷이 훨씬 낫더라구요 ;; 압박복은 안내받은 시간만큼 착용했어요 걷기는 괜찮았는데 팔 운동은 괜히 무리할까봐 아직 안 하고 있어요 물도 평소보다 자주 마시고 짠 음식은 줄이는중이에요 .. 이게 붓기 관리에얼마나 영향 있는진 모르겠지만요 ㅎㅎ 지방추출주사 받고 나서 멍이 오래 가는 편인지 ㅋㅋㅋ 걱정되서 병원에도 문의는 해볼께요 ㅠ 검색하면 사람마다 회복 얘기가달라서 헷갈리네요 혹시 받아보신 분들은 어느 정도 지나야 팔 운동 다시 하셨는지 궁금해요ㅠㅠ