헐 마운자로 후기 찾기 전 체크할 것들 ㅠ

마운자로 후기를 보다 보면 체중 얘기만 많아서 막상시작 전에 뭘 확인해야 할지 헷갈리더라구요 저도 알아볼 때 놓쳤던 부분인데 처방 전에는 복용 중인 약이랑 과거 병력을 먼저 정리해두면 좋아요 진료 때 생각 안나서 빠뜨리기 쉽더라구요 ㅠㅠ 그리고 시작 용량이나 올리는 시기는 남들 후기 따라 정하면 안 된다고 들었어요 ㅎㅎ 몸 상태에 따라 처방한 의료진과 상의해야 한대요 ㅜㅜ 남은 약을 나눠 쓰거나 임의로 용량 바꾸는 건 위험하고요 제가 따로 적어둔 건 식사량이랑 속 불편한 정도예요 주 1회 같은 시간에 체중을 재고 식욕 변화도 기록하면 후기에서 본 변화랑 내 상태를 구분하기 편했어요 ㄷㄷ 하루하루 숫자에 매달리면 괜히 조급해져서 걍 주간 흐름만 보는 게 낫더라구요 속이 메스껍거나 변비처럼 불편한 증상이 생기면 참고 넘기기보다 언제부터 얼마나 불편했는지 적어두세요 심한 복통이나 계속되는 구토처럼 걱정되는 증상은 온라인 후기 말고 바로 의료진에게 문의하는 게 우선이에요 마운자로 후기 검색할 때는 감량 숫자만 보지 말고 부작용이랑 중단 후 관리 얘기도같이 보는 편이에요 저도 아직 알아보는 중이라 단정은 못 하겠지만 진료 전 질문을 메모해가면 덜 허둥댈 것 같아용 식사나 수분 섭취는 어떻게 기록하고 계신가요?