휴족시간 발바닥에 붙여도 괜찮나요?

퇴근하고 발바닥이 뻐근해서 집에있던 휴족시간을 붙여봤어요 :) 종아리용인 줄 알았는데 발바닥에도 붙이는 분 있나 궁금하네용 붙이고 좀 쉬니까 시원한 느낌은 있었는데오래 붙여도 되나 싶어서요 ;; 발바닥 피부가 예민한 편은 아닌데 몇 시간 정도가 적당할까요? 설명서대로 붙이는게 제일 낫겠지만 실제로 써본 분들팁 궁금해요 ㅎㅎ 저는 씻고 나서 붙였는데 살짝 간질간질해서 중간에 뗄까 고민했어요 이런 느낌이면 바로 떼는게 맞겠죠 ㅠㅠ