저녁 준비하다 지중해 식단 해봤어요 ㅠ

햇
햇살가득 2시간 전 · 조회 45
저녁 준비하다 지중해 식단 해봤어요 ㅠ
오늘 저녁에 장 봐온 재료 정리하다가 토마토랑 병아리콩이 눈에 띄더라구요 걍 올리브유쫌 두르고 마늘이랑 같이 볶았는데 생각보다 간단했어요 ㄷㄷ 통밀빵도 한 조각 곁들였구요 지중해 식단은 재료 준비가 번거로울 줄 알았는데 냉장고에 있는 채소 넣으니 되더라구요 ㅠㅠ 병아리콩은캔 제품이라 헹궈서 넣기만 했어요 !! 처음엔 밍밍할까봐 걱정했는데 레몬즙이랑 후추 넣으니까 괜찮았어요 소금은 조금만 넣었는데도 먹을만해서 신기했네용 다만 올리브유를 생각보다 많이 넣을 뻔해서 다음엔 양을재야겠어요 ㅋㅋ 이런 식으로 먹으면 단백질이 부족할까요? ㅋㅋ 계란이나 두부를 같이 넣어도 잘 어울릴지 궁금해요

💬 댓글 5

느
느린걸음2시간 전
헐 계란 넣어도 잘어울려요 저는 반숙으로 올려 먹었어요
햇
햇살가득작성자2시간 전
오 반숙 맛있겠어요 다음엔 그렇게 해볼께요 ㅎㅎ
라
라라랜드1시간 전
두부도 괜찮아요 으깨서 볶으면 소스처럼 돼요 ^^
햇
햇살가득작성자1시간 전
앗 그래서그런가 오늘 배가 살짝 빵빵했어요 양 조절해볼게요
은
은하수1시간 전
병아리콩 양 많으면 속 더부룩할 수 있으니 조금씩늘려보세용