주사피부염 증상 올라올 때 진정 팁

볼이 갑자기 화끈하고 붉어져서 찾아보니 주사피부염 증상 같기도 하더라구요 ㅠㅠ 아직 진단받은 건 아니에요 제가 자극 줄이려고 해본 건세안할 때 미지근한 물 쓰고 수건으로 문지르지 않는 거예요 걍 살짝 눌러서 물기만닦아용 새 화장품은 잠깐 쉬고 쓰던 보습제만 얇게 발랐어요 뜨거운 샤워나 매운 음식 먹은 날 더 붉어지는지도 메모해두면 진료볼 때 설명하기 편하더라구요 근데 며칠째 반복되니 걱정되네요 비슷한 증상으로 피부과 가보신 분들은 진료 때 뭐 물어보셨어요?