족저근막염 운동화 추천받고 바꿔봤어요

아침에 첫발 디딜 때 발뒤꿈치가 아파서 신발부터 살펴봤어요
족저근막염 운동화 추천 글을 찾아보니 쿠션만 볼 게 아니더라구요
저는 매장에서 발볼이랑 뒤꿈치 고정되는 느낌을 먼저 확인했어요
발가락이 눌리지 않고 걸을 때 발이 안에서 흔들리지 않는 게 편했어요 ..
바닥이 너무 푹신한 신발은 오래 걸으면 오히려 불편했구요
신발끈도 발등쪽만 살짝 조절하니까 걸을 때 덜 밀렸어요 ㅋㅋ
실내에서 잠깐 신어보고 괜찮다고 바로 오래 걷진 않았어요
처음엔 집 주변만 걷고 다음날 통증이 어떤지도봤네용 !!
족저근막염 운동화 추천은 발 모양이나 통증 위치에 따라 다를 수 있어서
후기만 보고주문하기보다 가능하면 직접 신어보는 게 낫더라구요
저는 아침 통증이 계속되면 신발만 바꾸지 말고 진료도 받을 생각이에요 !!
비슷한 증상 있을 때 신발 고르는 기준 더 있으셨나요?
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