독소배출주스 먹고 속이 좀 편해졌어요

일주일전에 친구가 알려줘서 독소배출주스 만들어서 먹어봤어요 근데 솔직히 처음엔 맛이 넘 생소하고 별로였는데 3일쯤 지나니까 속도 덜 불편하고 몸이 좀 가벼워진 느낌이네요 재료는 사과 오이 레몬 생강 조금 넣었어요 근데 매일 먹기는 좀 귀찮고 하루걸러 마시는중이에요 혹시 독소배출주스 자주 먹으면 부작용 있을까요ㅠㅠ 저는 평소에 과식 많이 하는 편이라 한번 시도해봤는데 다른 분들도 효과 봤는지 궁금해요ㅎㅎ