콘드로이친 추천어떤게좋을까요?

솔직히 여러분 콘드로이친 추천 좀 해주세요ㅠㅠ 몇달전부터무릎이자꾸 욱신거려서 관절영양제 찾아보는중이에요. ;; 근데 종류도 많고 후기들도 다 달라서 걍 멘붕.. 요즘 주변에선철갑상어 콘드로이친이 괜찮다고 하던데 실제로써본분 계세요? 저도 한번 써볼까 하는데 효과나 부작용 같은거 솔직한 후기 궁금해요 솔직히 관절은 오래써봐야 체감되는거 같아서 꾸준히 복용하는게 중요한것 같긴한데요ㅎㅎ 암튼 좋은 제품 있으면 추천 부탁드릴께요~!!