인공고관절수술 후 회복기간 궁금해요

인공고관절수술 하고 나서 회복이 좀 느린건가요? 몇일째인데 아직도 통증이 심해서 걱정돼요ㅠㅠ 근데 주변에 이 수술 하신 분들이 별로 없어서 정보가 잘 없네요 혹시 인공고관절수술 후 회복기간 어떻게 보내셨는지 알려주실 분 계세요? 저는 병원에서 스트레칭도 조심하래서 걍 누워만 있었는데 이게 맞는건지 모르겠어요 좀 움직이다가 더 아픈거 같기도 하고.. 암튼 통증 완화 방법이나 회복 꿀팁 있으면 공유해주세용~