테이핑테크 무릎보호대 쓰면 어떤가요?

무릎이 자꾸 시리고 아픈데 테이핑테크 무릎보호대 한번 써볼까 고민중이에요~ 운동할때도 좀 도움될까요? ㅠ 요즘 걷기만해도 무릎이 뻐근해서 스트레칭도 해보고 하는데 조그만 무리면 바로 아파서 불안하더라구요 병원가야하나 하다가도 보호대가 좀 도움될까 싶어서요 혹시 테이핑테크 무릎보호대 쓰시는 분 있나요? 효과 있으면 추천좀 해주세용ㅎㅎ 아 그리고 착용감 어떤지도 궁금해요 오래 착용해도 불편한지ㅠㅠ