손가락관절수술 후 회복 언제쯤 됄까요?

손가락관절수술 받았는데요 회복기간이 너무 궁금해서요 ㅠㅠ 혹시 경험 있으신 분 계세요? 저는 수술 후 손가락이랑 손목이 좀 뻣뻣해서 스트레칭을 매일 하는중인데 근데 이게 너무 아프기도 하고 가끔씩 저림도 와서 걱정돼요 ㅠ 병원에서 몇일 후 부터 움직여도 된다고는 했는데 넘 불안하네요. 암튼 완전 신경쓰여용 요즘 냉온 찜질주머니도 사서 해보는데 이게 도움이 되는 건지 모르겠네요 ㅎㅎ 비슷한 경험 있으신 분들은 조언 부탁드려요!!